Hey
Ik ben Esther Boer
Als je hier op mijn website bent beland, dan is de kans groot dat je op zoek bent naar ontspanning. En niet zomaar ontspanning, maar diepe intense ontspanning.
Je hebt geluk, want je bent hier op het juiste adres! Dus doe je schoenen uit, zoek een fijne plek om te zitten of liggen en zorg ervoor dat je niet gestoord kunt worden!
De begeleide slaapmediaties, yoga nidra sessies en ademhalingsoefeningen geven diepe ontspanning en zorgen ervoor dat je slaapt als een baby! Wat wil je nog meer?
Downloads
Gebruik wat je nodig hebt
01
Yoga Nidra Chakra Healing MP3
Herstel je energiebalans en bevorder innerlijke groei.
02
Gratis slaap meditatie
Een efficiënte diepe slaap voor elke dag
03
Gratis spotify playlist
Voor instant ontspanning onderweg of op kantoor
Ojaa
Ik weet precies waarover je het hebt…
Je zou mij gerust een ervaringsdeskundige kunnen noemen op het gebied van slapen. Of beter gezegd, niet slapen. Met twee jonge kinderen weet ik uit de eerste hand hoe intens en heftig het kan zijn als je een paar nachten, weken, maanden achter elkaar slecht slaapt. Tel daar het huishouden en een drukke baan bij op, en je hebt de basis ingrediënten voor een burn-out.
In 2016 mocht ook ik een burn-out op mijn cv zetten. Bij mij ging toen de knop om. Ik wilde er alles aan doen om me weer fit en energiek te voelen. Ik ben mij gaan verdiepen in slaap, yoga, ontspanning, voeding en meditatie en creëerde ik voor mezelf de ideale ontspannings methode.
Nu 7 jaar fast forward wil ik deze ultieme ontspanningsmethode ook graag met jou delen. Een sessie van 30 minuten staat gelijk aan 3 á 4 uur slaap. Wat wil je nog meer?
Magic Dream Company
De nummer 1 slaap meditatie podcast van Nederland. Met nederlands gesproken meditaties die je helpen ultiem te ontspannen.
Meer dan 500.000 downloads, 2.000+ 5-sterren reviews en maandelijks nieuwe meditaties is dit dé meditatie podcast van nu.
Abonneer je nu op het Magic Dream Company YouTube channel zodat je mij gemakkelijk terug kunt vinden op momenten dat jij dat nodig hebt!
Luister via:
